公园健身器械是指在公园或者其他公共场所设置的一种体育健身设施，它们的出现，为广大群众提供了一个免费、便捷、安全的健身场所，也为城市的绿化建设增添了一份生机和活力。那么，公园健身器械都叫什么呢？下面，我们就来一一介绍。 1. 动感单车 动感单车，是一种室内健身器械，也称为室内自行车。它主要通过蹬车来锻炼人体的心肺功能和下肢肌肉，是一种有氧运动。而在公园里，动感单车则被称为“健身单车”，它不仅能锻炼人体的心肺功能和下肢肌肉，还能提高人体的协调性和平衡能力。 2. 跑步机 跑步机是一种室内有氧运动器械，它能够模拟户外跑步的运动方式，通过不断地翻滚跑步带，来达到锻炼人体心肺功能和下肢肌肉的目的。而在公园里，跑步机则被称为“跑步机器”，它不仅能锻炼人体的心肺功能和下肢肌肉，还能缓解人们的压力，提高人们的身体素质和健康水平。 3. 踏步机 踏步机是一种室内有氧运动器械，它主要通过踏板来模拟爬楼梯的运动方式，从而锻炼人体的心肺功能和下肢肌肉。而在公园里，踏步机则被称为“踏步器”，它不仅能锻炼人体的心肺功能和下肢肌肉，还能提高人们的协调性和平衡能力。 4. 划船机 划船机是一种室内有氧运动器械，它主要通过模拟划船的运动方式，来锻炼人体的心肺功能和上肢肌肉。而在公园里，划船机则被称为“划船器”，它不仅能锻炼人体的心肺功能和上肢肌肉，还能提高人们的协调性和平衡能力。 5. 仰卧板 仰卧板是一种室内和室外的健身器械，它主要通过仰卧的姿势，来锻炼人体的腹肌和背肌。而在公园里，仰卧板则被称为“腹肌板”，它不仅能锻炼人体的腹肌和背肌，还能提高人们的协调性和平衡能力。 6. 单杠 单杠是一种室内和室外的健身器械，它主要通过双手握住单杠，来进行引体向上的运动，从而锻炼人体的背肌、手臂和腹肌。而在公园里，单杠则被称为“引体向上杠”，它不仅能锻炼人体的背肌、手臂和腹肌，还能提高人们的协调性和平衡能力。 7. 双杠 双杠是一种室内和室外的健身器械，它主要通过双手握住双杠，来进行俯卧撑和倒立撑的运动，从而锻炼人体的胸肌、手臂和腹肌。而在公园里，双杠则被称为“撑杠”，它不仅能锻炼人体的胸肌、手臂和腹肌，还能提高人们的协调性和平衡能力。 8. 腰腹轮 腰腹轮是一种室内和室外的健身器械，它主要通过手握腰腹轮，来进行滚动的运动，从而锻炼人体的腹肌、背肌和手臂肌肉。而在公园里，腰腹轮则被称为“滚轮器”，它不仅能锻炼人体的腹肌、背肌和手臂肌肉，还能提高人们的协调性和平衡能力。 9. 健身椅 健身椅是一种室内和室外的健身器械，它主要通过坐在椅子上，来进行腹肌和背肌的运动，从而锻炼人体的腹肌、背肌和手臂肌肉。而在公园里，健身椅则被称为“腰腹板”，它不仅能锻炼人体的腹肌、背肌和手臂肌肉，还能提高人们的协调性和平衡能力。 总之，公园健身器械的种类繁多，每一种器械都具有不同的功能和锻炼效果，人们可以根据自己的需要和身体状况，选择适合自己的器械进行锻炼。同时，公园健身器械也是一种公共资源，我们应该珍惜和爱护它们，共同维护公共健身设施的完好和卫生，让更多的人能够享受到健康的生活方式。